Lisenser 2012

torsdag 26. januar 2012

Dei som ynskjer heilårs lisens sender ein mail til alf.kvarme@haugnett.no så vil dei innan kort tid motta faktura på mail. Mer info om registrering, utskrift og betaling av lisenser ligg på...

Les mer …

Nordsjørittet 2012

tirsdag 17. januar 2012

Bømlo Sykkelklubb har fått tildelt 14 plassar inklusiv lagleder til sine medlemmer. Dei som ønsker å være med sender mail til alf.kvarme@haugnett.no Følgande informasjon må vere med: * Kjønn...

Les mer …

Faktura på lisenser

tirsdag 17. januar 2012

Forbundet har i natt sendt ut rekning på lisens til alle som hadde lisens i 2011. Dette er ein feil og den kan gå i søpla. Lisens skal kjøpast på samme måte som tidligare gjennom klubb. Kjem...

Les mer …

Påmelding til Hårfagre og Nordsjørittet

torsdag 12. januar 2012

Onsdag 18.januar åpner påmelding til Hårfagrerittet for dei som har delteke før, for andre åpner påmelding den 25.januar. Meir info HER. For Nordsjørittet gjelder dette. Dei som har fullført...

Les mer …

Slik blir du rustet for vintersykling

søndag 18. desember 2011

Mange klarer ikke parkere sykkelen om vinteren. Her er tipsene du trenger. Les meir HER.

Oppvarming

tirsdag 13. desember 2011

Hvor lenge og hvor hardt bør vi varme opp før trening? Erfarne idrettsutøvere vet hvilke fordeler en god oppvarming gir før de starter opp med intensiv trening.  Men hvordan skal den beste ...

Les mer …

Idrettskosthold for å prestere bedre

fredag 09. desember 2011

Geirmund var på kostholds-kurs 30. november i Vikahaugane idrettspark med Runa Spilling fra Olympiatoppen Vest-Norge. Kurset ble arrangert av Stord Idrettsråd i samarbeid med HIK/NIF. Målgruppen...

Les mer …

Klart for Klubbkveld

torsdag 17. november 2011

Onsdag 23.november kl.19.00 blir det klubbkveld på folkebiblioteket på Svortland. Inngang på utsida av Europris. Det blir utdeling av pokaler frå sesongens Rema-1000 cup i tillegg til...

Les mer …

Bergen-Voss 2012

torsdag 17. november 2011

Stord SK tar sikte på å melda på 2 grupper til neste års Bergen-Voss, ei på 4.40 og ei på 5.00. Interesserte frå Bømlo kan melde seg på her, fristen er 01.desember. For påmelding og meir...

Les mer …

Sykkelkveld på Intersport Stord

onsdag 26. oktober 2011

Tirsdag 08.november kl. 18.00 blir det sykkelkveld på Intersport på Heiane. Racing Depot frå Sandnes kjem for å visa fram sykkelnyheter og har gode tilbud på sykler og sykkelutstyr. I tilleg...

Les mer …